5 Body keelt näpunäiteid paremaks suhtlemiseks

Videokonverentsid imeline asi on, et saate vormi mõtestatud inimestega läbi dünaamilise näost-näkku suhtlemist ka siis, kui oma tuhandete miili kaugusel. Aga kui sa ei maksa suurt tähelepanu teie kehakeel, võib edasi mõned tähendused, mida teil polnud see plaanis. Vastavalt Psychology Today "55 protsenti side on kehakeel, 38 protsenti on hääletooniga ja 7% on tegelik suuliste." Selleks, et aidata teil olema mugavalt ja kindlalt video nagu Hollywoodi staar, meil on ümardatud mitmeid nõuandeid ja teadmisi juhtiv kehakeel teadlastelt ja ekspertidelt.

#1: strike poosi

Üle 41,500,000 inimest jälginud Amy Cuddy TED rääkida kohta kuidas kehakeel võib mõjutada teie isiklikku ja tööalast edu. Cuddy, sotsiaalteadlane ja Harvardi professor ütles: "sotsiaalteadlased on kulutanud palju aega kohtuotsuste mõju meie keha keelt või teiste inimeste kehakeel. Ja teeme põhjalikke otsused ja tehtud kehakeel. Ja nende kohtuotsuste täiesti usaldusväärsed näitajad, nagu kes me palgata või edendada." Cuddy väidab, et keha võtta kasutusele võimupositsioonil tehes ise suur, sirutas ja ruumi tegelikult tekitada teil võimsam ning teised tajuvad teil nii kindel ja võib põhjustada. Tema teadustöö, ta leidis, et üks viiest power positsioone võttes ja kellel see 2 minutit enne kohtumist inimesed suurendab testosterooni tase (energia ja meeleolu suurendavad hormoon), vähendada kortisooli tase (stress hormooni) ja võimaldavad inimestel hinnata teid innukamalt. Teil on tähtis videokonverentsi järgmisel leida privaatne ruum, nagu vannituba varisemine või trepikodade, ja strike võimu poosi enne koosolekut. Seejärel koputage 'em surnud koos oma palpeeritav võimu ja enesekindlust.

#2: Istu-up sirge

Hiljutine artikkel Forbes märkis, et hea poos saadab sõnaline signaale energia, entusiasm ja tervist. Vastupidi, halb rüht muudab inimesed ilmuvad huvitu, ebakindel või unine. Poos video koosolekul, tavaliselt ainult oma keha vöökohast ülespoole on nähtav, mis ei ole sugugi hall pass hüplema oma jalgu või teiste käitumist, mis võib tahtmatult kõigutada oma keha ja tõmbaks vaatajad nautida. Carol Kinsey Goman, "The sõnaline eelis: kehakeel at Work" autor soovitab inimestel videokonverentsi, "Istu sirge seljaga, pane mõlemad jalad põrandal, siis Hinga sügavalt sisse ja lõõgastuda kaela ja kõri suu kaudu hingata." Istub kõrgemaks, võtab ruumi ekraanil pildi ja hääle projekti paremini, et kuulda igaüks selgelt, millal te rääkida. Artikkel Inc väidab, et kui inimene kaldub juba oma juhi eemal kaamera see loob vaatajatele nende igav ja mida arutatakse lahti. Seega lisaks istumisega sirgelt keha veidi ettepoole kaamera edastada soovite olete täielikult olemas. Cuddy väidab, et "poos kujundab mitte ainult seda, kuidas me tunneme, kuidas me mõtleme iseendast samuti kujundab —: kindlus ja mugavus, millega hoiame neid meie füüsilisest kirjeldused. Ja need self-concepts saate hõlbustada või pärssida meie võimet ühendada teistega teha meie töökohti ja lihtsamalt, et olla. "

#3: naeratus, olete kaamera

Allan ja Barbara Pease, kes kirjutas "The lõpliku raamat, kehakeel" soovitada inimest ulatu soe ja mitte ähvardav persona naeratab kui koosolek inimest. Näiteks, kas vana klient rääkides või kohtumine uue töötaja kaudu video, Võta aeg uurida kaamera, ning isiku koosoleku alguses. Herne 's riigi nii lihtsalt naeratavad loob positiivseid tundeid enda poole vaste ja aitavad luua usalduslikku suhteid. Samuti leidsid nad, et naeratav koosoleku ajal aitab seda tööd ja on rohkem positiivseid tulemusi. Üldjuhul on Herne soovitada, et te naeratus nii tihti kui ka teistele videokonverentsil peegeldamine teiste inimeste mitteverbaalset käitumist on üks võimalus näitame, et me ei kuula, vaid nende mõistmiseks. Sageli naeratab või scam naeratus muudab inimesed ilmuvad ebakindel ja vähem usaldusväärsed; kuid ei naeratav üldse teeb saanud isikut, külm ja pisimad.

#4: arm ennast enesekindlalt

Räägib oma kätega on nutikas viis näidata inimestele süüte kirglikult te räägite teema ja kirglikult seotuses on selline suur asi. Lakshmi Balachandra Babson College ja läbirääkimiste ekspert Professor läbi uuring, et uurida 185 riskikapitali esitluste videod verbaalset ja mitteverbaalset käitumist. Ta leidis, et tugevaim ennustaja raha välja antud ei ole inimese mandaati või pigi sisu vaid baasteadmised ja kirglik entusiasmi. Veendumaks, et kasutate oma käsi ja käsivarsi kasutamisvõimaluste video koosolekul, Goman ütleb, et kui ei ole parasjagu žest, paigutada need lauale "umbes 8-10 tolli ees oma keha nii, et inimesed neid näeksid. Hoida neid leevendada ja eraldatud. Ei laua serva peale riputada või vaatad Meeleheitel. Ära Mängi oma pliiatsi või sega paberid." Kui teil on harjumus ületamisel käed, proovige hoiduda, sest uuringud näitavad ületanud relvade julgustada teisi kriitilisi mõtteid enda suunas mõelda. See muudab ka ilmub vυrratu.

#5: näo kohta

Teadustöö University of Cambridge, leidis, et kui närviliseks inimesed tavaliselt lohutada end kaasates erinevate inetu nägu liigutav käitumist, silub oma kulmud ja vedur earlobes oma nina sügelus või närimiseks madalama huule. Kui need on süüdi naudingud, teil on harjumus indulging, seda peatada. Kaamera koosolekul nad muuta ilmub, asjatundmatu, ebakindel ja mõnele võib isegi tunduda, et teil on pikali-yikes! Teha oma parima nägu, Sule suu ja nurkades oma huuled veidi suuda vältida ilmumise kurb ees hoida, tõsta oma kulmud veidi ülespoole huvides ja noogutus peast perioodiliselt tugevdamiseks vaatajatele kuulete neid ja on Kuula ka.

Määra ise sind edu Tenveo

Tagada ilmub alati oma parima video konverentsi ajal, käivitage videokonverentsi lahendus, mis on lihtne, Tenveo! Lihtne kasutada ja armastus, videokonverentsi seadmed on HD video ja audio, mis võimaldab ühendada kõigiga silmast silma, Tenveo näha ja kuulda oma verbaalset ja mitteverbaalset suhtlemist ja nautida dünaamiline ja ümbritsevale video kogemus iga kord.